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A psicologia destaca três cores normalmente usadas por pessoas com baixa autoestima.
Joana Filipa Monteiro
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No fundo de um café apinhado, uma jovem percorre o telemóvel com o dedo, fingindo ler e-mails. O casaco é...
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A sua conta da água disparou sem motivo? Esta verificação rápida na casa de banho ajudou-me a travar o gasto excessivo.
Joana Filipa Monteiro
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Quando o aquecimento já está a esticar o seu orçamento, um aumento inesperado na fatura da água parece um murro...
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Este ano, esqueça o champanhe caro: descubra o cocktail festivo de que todos falam.
Joana Filipa Monteiro
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Os convidados esperam bolhas, brilho e algo um pouco inesperado nesta época. A bebida que está a provocar uma discreta...
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A regra dos chefs para manter nozes e frutos secos frescos durante a cozinha de Natal.
Joana Filipa Monteiro
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O primeiro sinal é sempre o cheiro. Tira aquele frasco grande e festivo de frutos secos mistos que comprou em...
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Adicionar sumo de limão à máquina de lavar loiça elimina manchas de calcário.
Joana Filipa Monteiro
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Os copos saíram da máquina de lavar loiça com um aspeto… cansado. Uma película branca e ténue sobre aquilo que...
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Entrada rápida: presunto, melão e tártaro de tomate prontos em 10 minutos
Joana Filipa Monteiro
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Este aperitivo de verão parece de restaurante, mas encaixa-se discretamente naquele pequeno intervalo entre o trabalho e o jantar. Em...
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Médicos revelam um padrão de respiração simples que alivia o stress tão eficazmente como uma pequena sesta.
Joana Filipa Monteiro
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Os e-mails de trabalho acumulam-se, o coração acelera e a mente fica enevoada. O alívio pode estar escondido na sua...
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A regra pouco conhecida que evita a acumulação no depósito da sanita
Joana Filipa Monteiro
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O canalizador mal tinha entrado na casa de banho quando suspirou. Levantou a tampa de porcelana do depósito do autoclismo...
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Os restaurantes usam este truque para eliminar odores do frigorífico nas semanas mais movimentadas do ano.
Joana Filipa Monteiro
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A porta da câmara frigorífica fecha-se com estrondo e uma onda de ar gelado espalha-se, trazendo aquela mistura de citrinos,...